Почему я не выступаю в бикини, или как полюбить тренировки. Часть 1. Давно думала, много думала. И ответ для себя же был такой: выступить не хочу, но хочу быть как фитнес-бикини. Потому что они точеные, у них идеальные формы, а я че, я жирная, у меня жопа не та, целлюлит есть и вообще коленки кривые и рост маленький. Я долго жила с этой мыслью. Что я хочу быть как они, потому что я никто. Я плохо выгляжу и я хотела убежать от своего тела, чтобы стать идеальной. А зачем? Чтобы я о себе же начала лучше думать. Я думала что это меня спасёт. Что я себя полюблю с красивым телом. Я долгое время не понимала как можно полюбить себя с недостатками, тем же целлюлитом например. Ну как? Это же некрасиво. Как это можно любить?! Но недостаток был только в одном - недостаточно внимания к себе как к уникальному человеку. Я ни разу не смотрела в себя глубоко. Для меня существовала только внешняя картинка, которую нужно было сделать, где нужно было соответствовать ожиданиям как это должно быть. Продолжение в следующем посте.

Теги других блогов: тренировки фитнес самопринятие